Nieuws – Pagina 2 – Het Yoga Huis

Relax & Calm Down Aanbod

Maak kennis met yoga in de buiten lucht met ervaren docenten Caroline en Nelleke zodat jij je ontspannen, kalmer en bewuster voelt.

Maak gebruik van het Relax & Calm Down Aanbod om flexibeler te worden, je vrolijker te voelen en minder gestrest.

Het Relax & Calm Down Aanbod is slechts €17.50 voor 2 buiten yoga lessen met gratis welkoms pakket van een theeglas, heerlijke relax thee en een lavendel body spray.

Koop je Relax & Calm Down Aanbod hier

Zomerpas

Beoefen deze hele zomer verschillende vormen van yoga met ervaren docenten Caroline en Nelleke zodat jij je ontspannen, flexibeler en bewuster voelt.

Voor het symbolische bedrag van 108 Euro kun je namelijk nu de hele zomer buiten en online yoga les volgen via Het Yoga Huis.

Lief voor je Lijf Lente Workshop

Wat heeft de lente toch een positieve invloed op ons gestel. Je voelt je weer wat vrolijker, bent wat meer buiten en het wordt lichter. Kan je lichaam wel een voorjaarsboost gebruiken? Doe dan mee met onze Lief voor je Lijf Lente editie. Deze workshops vinden in principe elk seizoen plaats maar door corona hebben we er wat moeten missen! Ook deze workshop vindt in een andere vorm plaats.

Nieuw: Duo wandel yoga lessen

Wil je weer persoonlijk contact hebben met onze docenten? We mogen buiten DUO lessen aanbieden en nu het weer wat beter wordt willen we dit graag aanbieden.

We combineren yoga, wandelen en meditatie. Nelleke of Caroline nemen je mee in een wandeling van ongeveer een half uur. Geen matje of yogakleding, maar gewoon gemakkelijke kleren en schoenen. We ontmoeten elkaar bij Venneper Hout of Toolenburger Plas en dan wandelen we samen en tussendoor aandacht voor ademhaling, yogahoudingen, stilte of meditatie, afgestemd op jou en de andere deelnemer.

Lock Down Aanbod

Ben je nieuwsgierig naar wat yoga voor jou kan betekenen in deze gekke tijd? Last van schouder- en/of rugklachten?

Maak dan kennis met ONLINE Yoga van Het Yoga Huis en de docenten Caroline en Nelleke. Ontdek de verschillende vormen van yoga. Je slaapt lekkerder en voelt je beter in je vel!

Yin Yoga bij Het Yoga Huis

Het Yoga Huis is een fijne plek in Nieuw Vennep, waar we in een kleine setting Yin Yoga en Vinyasa Flow yoga geven. En ja, dat voelt best spannend in deze tijd. Maar juist in deze onzekere en stressvolle periode, merken we dat er heel veel behoefte is aan dat stukje rust, zonder al te veel prikkels, grote groepen, maar juist naar binnen keren. Daar kan Yin Yoga je bij helpen.

Maar wat is Yin Yoga?

De meeste vormen van yoga zijn gericht op beweging en kracht. Denk maar aan de Hatha yoga en Vinyasa yoga. Houdingen volgen zich ritmisch op, waarbij we de spieren spannen, stretchen en versterken. Eigenlijk alles wat we doen vanuit beweging is vaak yang georiënteerd. De Yin yoga is juist een rustige zachte vorm van yoga en richt zich op de ontspanning van spieren en het dieper liggende weefsels. Denk maar aan de banden, pezen, gewrichten en bindweefsel.

Zomer Kennismakingsaanbod

Ben je nieuw bij het Yoga Huis? Ben je helemaal of relatief nieuw in het beoefenen van yoga?

We hebben een leuk kennismakingsaanbod zodat je met ons kennis kunt maken en met yoga.

Maak kennis met ons, Het Yoga Huis en de docenten Caroline en Nelleke en hun verschillende stijlen van les geven. Maak kennis met yoga door verschillende yoga stijlen te beoefenen in een korte periode.

Yoga in Getsewoud

Inmiddels zijn we gestart met onze lessen op de maandag en woensdag avond in Getsewoud, Nieuw Vennep. Hier een sfeerimpressie van de locatie en van de docenten van Het YogaHuis Caroline en Nelleke. De locatie is een verwarmde lichte garage in de velden buurt van Getsewoud Zuid. Na afloop van de Yin en Vinyasa lessen drink we gezellig thee met elkaar.

Opening Het Yoga Huis

Op maandag 17 augustus gaat het yoga huis officieel starten! Een nieuwe samenwerking tussen Caroline en Nelleke.

We kennen elkaar door het lesgeven bij Sportcentrum Nieuw Vennep waar we allebei in oktober 2018 zijn begonnen. Al snel was de klik duidelijk en hoe we elkaar aanvullen. Caroline vanuit de yin kant met de yoga gestart en Nelleke vanuit de yang kant. In het afgelopen jaren hebben we meerder workshops samen georganiseerd en vervangen we regelmatig elkaars lessen. We vinden het leuk onze krachten nu te bundelen in Het Yoga Huis.

1 Daagse Yoga Retreat

Ga je niet op vakantie en wil je toch even een break? Of wil je gewoon een dag voor jezelf met meditatie, veel yoga, lekker eten en ontspanning?

Een één daags retreat kan echt een heerlijke traktatie zijn voor jezelf. Een veel betere traktatie voor je lichaam en geest dan een zoetige snack bijvoorbeeld of zelfs een dag weg met je gezin.